१. हफ्ते में कम से कम २ बार अपने बालों में तेल अवश्य लगाएं।
२. मसाज की थेरेपी से बाल मज़बूत होते हैं तथा उन्हें आराम मिलता है।
३. लहराते बाल धोने के बाद काफी सुन्दर दिखते हैं। पर हर दिन बालों को धोने से वे रूखे और कमज़ोर हो सकते हैं। हफ्ते में ३ बार से ज़्यादा बाल ना धोएं।
४. बालों को भिगोने के साथ ही वे काफी खतरे में पड़ जाते हैं। बालों को आराम से पोंछें।
५. बाल धोने के लिए ठन्डे और शुद्ध पानी का प्रयोग करें। उच्च तापमान के पानी से बाल धोने से वे रूखे और कमज़ोर हो जाते हैं।
६. बालों में ज़्यादा शैम्पू न लगाएं क्योंकि सलफेट स्कैन लहराते बालों को खराब करते हैं।
७. बालों को पोषण देने के लिए उनपर अच्छे कंडीशनर का प्रयोग करें।
८. बालों पर कंघी करते समय काफी सावधानी से इस प्रक्रिया को पूरा करें।
९. अच्छे परिणामों के लिए बड़े दांतों वाला कंघा प्रयोग में लाएं। खराब कंघा प्रयोग करने से बालों के टूटने एवं दोमुंहे होने का ख़तरा रहता है।
१०. अच्छे से बालों की देखभाल न करने पर बाल टूटने का ख़तरा उत्पन्न हो जाता है।
११. अच्छे बालों के लिए जड़ीबूटी का प्रयोग करें।
१२. प्रोटीन के सेवन से बालों की बढ़त तेज़ी से होती है तथा वे मज़बूत तथा चमकदार होते हैं। काजू एवं नारियल बालों के लिए काफी हितकारी होते हैं।
१३. अच्छे खानपान से भी बाल घने और सुन्दर बनते हैं।
१४. विटामिन लेना न भूलें क्योंकि वे बालों की कोशिकाओं को स्वस्थ बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
१५. अच्छा खानपान तब तक फायदेमंद नहीं होता जब तक आप सही मात्रा में पानी का सेवन नहीं करते हैं। सही मात्रा में पानी पीने से बाल भी मज़बूत और स्वस्थ रहते हैं।
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